Bootcamp

Bootcamp is een actieve training in de buitenlucht waar je in groepsverband zowel traint voor conditieverbetering, stabiliteitsverbetering, spierversterking, vetverbranding en een verbeterde loopcoördinatie. De training bestaat o.a. uit: hardlopen, intervaltraining en fitnessoefeningen in de natuur waarbij gebruik wordt gemaakt van je eigen lichaam en attributen in de omgeving. Bootcamp maakt je fysiek sterk, (mentaal)fit en geeft je een flinke dosis extra energie. Geschikt voor iedereen!

🕑 TijdMinimale leeftijd📍 Locatie🛒 Tarieven
Elke maandagavond

Low/ Medium Intensity Bootcamp:
19.15 - 20.00
High Intensity Bootcamp:
20.00 - 21.00



Elke woensdagavond

Low/ Medium/ High Intensity Bootcamp
19.15 - 20.15
Vanaf 16 jaar2e Exloërmond en Valthermond








Verzamelen bij parkeerplaats Scouting, Pagedal Stadskanaal


Voor meer informatie neem contact op!
1e proefles is gratis!

Losse les: €7,50
5 strippenkaart: €33,95
10 strippenkaart: €53,95
Design & Development door dekuijer.nl © 2018 | Inloggen